Au niveau physique

Les troubles du sommeil sont des problèmes qui en entrainent beaucoup d’autre. On peut ne pas dormir pour diverses raisons, cela peut être l’anxiété, le stress… ou juste des pensées qui tournent en boucle dans notre tête…

L’hypnose permet de donner à la personne la capacité de se calmer et de se relaxer pour pouvoir vraiment se reposer, et pour récupérer les énergies nécessaires, en dormant pour aller dans la direction que vous aurez choisie.

L’hypnose est particulièrement utilisée pour aider à la gestion des douleurs chroniques (migraines, névralgie, céphalées, fibromyalgie, douleurs neuropathiques, rhumatologiques, abdominales).

L’hypnose est de plus en plus utilisée dans les hôpitaux pour gérer la douleur. Si on peut réaliser des chirurgies sous hypnose, pourquoi ne pas essayer d’apprendre à gérer ses douleurs par auto hypnose?